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お腹がポッコリするのは脂肪だけが原因ではないかも!?2025年12月17日パーソナルトレーニング SWITCH･･･ちですが、実は脂肪だけが原因ではないケースもとても多いです。 特に多いのが・姿勢・呼吸・お腹に力が入りっぱなしこの3つの影響。 例えば、長時間座っている･･･- ヨガとピラティスの違い【伏見パーソナル整体院】2025年12月17日伏見パーソナル整体院のブログ･･･ため、ストレス軽減にも繋がります!腹式呼吸と瞑想を通じてリラックス効果を･･･ティスは体幹を鍛えていくため、姿勢改善やボディメイクが主な目的でイン･･･
- 体から始める。2025年12月17日ONENESS･･･自分を観察上手にもなっていく。 「気づいている」という状態。 自分の体、姿勢、呼吸 ハートのキャパ、感情の起伏 表情 色々に気づいている、のが大事。･･･
- ウォーキングレッスンが育てる“健康経営"という土台2025年12月17日たった１回で１０才若返る姿勢と歩き方･･･じです。 力を入れて頑張る歩きよりも、呼吸が楽で、身体が整い、自然と後ろ･･･からお願いいたします。 １回で姿勢と歩き方の変化が実感できアンチエイ･･･
- 肩がすぐパンパンになる人へ|“上半身の力み"と姿勢の関係を整体で解説2025年12月17日aloe0701のブログ･･･uot;が冬は特に増えます。肩こりと思いがちですが、実は肩だけの問題ではなく姿勢・呼吸・胸郭の硬さ が大きな原因です。今日は、なぜ肩に力みがたまりやすい･･･
- 中医学から見たワタシの五臓六腑2025年12月17日jasmine-celeste-heavenのブログ･･･ロ増。お産も経験しているので、食べ物・姿勢・生活習慣…ぷくぷく要素は正直･･･で感じている重さ、巡り、反応、呼吸。それを中医学はちゃんと「言葉」に･･･
- 胸の張りから来る呼吸の浅さ【西日暮里整体院】2025年12月17日西日暮里整体院のブログ･･･駅、田端駅や日暮里駅近くにある整体院の西日暮里整体院です。寒さで肩をすくめる姿勢が続くと胸の筋肉が縮み、呼吸が浅くなり、疲れやすさを感じることがあります･･･
- 合宿詳細2025年12月17日saranaのブログ･･･3月12日、13日ヨーガ合宿 初級誰でも参加可能です。(スタジオは女性のみ)呼吸法の基本アーサナの呼吸ムドラーの基本姿勢等基本をお伝えします。今日も他所･･･
- 【美姿勢】美姿勢ウォーキングレッスン2025年12月17日日進市の美容院CLASSのブログ･･･います。==============美姿勢ウォーキングレッスン艶のある髪･･･尿漏れ防止ポジティブ思考になる呼吸が楽になる体にメリハリができる重心･･･
- 四方投げの気の流れ❗️火曜日の稽古2025年12月17日片言の日本語で語る合気道家!･･･木前半膝行後方回転受け身前方回転受け身呼吸合わせ天地合わせ四方合わせ体の･･･全体的に下を向きがちだったので姿勢が猫背になってしまっていた。☆片手･･･
